Yama [códigos morais]
Niyama [purificação e estudo]
Asana [postura]
Pranayama [controle da respiração]
Pratyahara [controle dos sentidos]
Dharana [concentração]
Dhyana [meditação]
Samadhi [contemplação]
Os Yoga Sutras de Patanjali é uma escritura Hindu e texto fundamental do Yoga . Faz parte do corpus da literatura Sutra datam da Índia ,acredita-se , por volta da época de Siddharta Gautama, o Buda, no século V a.C., ou pouco tempo depois.
O texto compõe de 196 aforismos divididos em quatro capítulos que tratam do método do Yoga para libertar o praticante das transformações materiais e da morte , devolvendo-o à sua natureza autêntica.
O texto compõe de 196 aforismos divididos em quatro capítulos que tratam do método do Yoga para libertar o praticante das transformações materiais e da morte , devolvendo-o à sua natureza autêntica.
Clique no link(traduzido) para maior clareza de estudo e prática
Nenhum comentário:
Postar um comentário